Jeg har slitt med angst og depresjoner i flere år. Humøret svinger veldig..

Heihei. Jeg har slitt med angst i flere år. Fikk diagnosene generalisert og sosial angst for noen år siden da jeg gikk til terapi. Jeg har også slitt med depresjon i flere år, men det var mest angsten vi jobbet med under terapien. Jeg er fullstendig klar over at dere selvfølgelig ikke kan sette diagnoser, jeg føler bare behov for å dele dette. I løpet av en dag kan humøret mitt svinge ekstremt mye. Jeg kan være dypt deprimert på morgenen, svært irritabel på dagen og utrolig glad på kvelden igjen. Jeg har hatt en depressiv periode siden november, og nå kjenner jeg at humøret er mye høyere eller bedre enn normalt. Men likevel har jeg disse humørsvingningene, og jeg kan både være glad og deprimert samtidig, og det begynner å bli utrolig slitsomt. Humøret svinger på ett øyeblikk, og det er ikke lett for hverken meg eller de rundt meg. Jeg blir så lett irritert og sint, og det har ført til mange krangler med foreldrene mine...