Spørsmål og svar

Er det normalt å bli oppblåst etter et måltid?

Jente, 16

Hei, er det normal og bli oppblåst etter mann har spist et måltid, spiser sunt og sakte men blir alltid oppblåst, det gjør at jeg minsker maten fordi jeg føler meg fet etter og bli oppblåst

Svar

Hei!

Det er normalt at magesekken blåses litt opp etter et måltid. Men det skal ikke være plagsomt, smertefullt eller stor gassdannelse (behov for å prompe).

Hvis du etter et måltid blir oppblåst og får luft i magen, eller får andre fordøyelsesplager, skal du bestille en time til fastlegen din for en vurdering. Det kan være en matintoleranse som gir disse plagene. Hvis du får det etter alle måltider, så kan det være en ganske vanlig tilstand som heter "irritabel tarm".

Du skal ikke spise mindre på grunn av oppblåsthet. Det er viktig at du får i deg nok mat gjennom dagen. Snakk med legen din om dette, slik at du kan få hjelp til å få det bedre.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 23.2.2021

Oppdatert: 23.2.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Jeg får oppblåst mage etter hvert måltid, hva skal jeg gjøre?
Spiseforstyrrelser
Hva kan jeg spise og hvordan trene for at magen ikke skal bli oppblåst?
Kropp
Hvorfor går magen min utover etter at jeg har spist?
Kropp
Hvorfor er jeg så oppblåst hele tiden?
Kropp
Har aldri rapet. Er plaget med oppblåsthet.
Kropp
Magesmerter og luft etter måltid. Hva kan dette skyldes?
Kropp
Hva kan jeg gjøre for å få flatere mage og bli mindre oppblåst?
Mat og kosthold
Spiseforstyrrelser
Hva kan jeg gjøre for å ikke være oppblåst og gå ned i vekt?
Kropp
Jeg sliter med "bloating", hva er årsaken til det?
Helsa di
Jeg føler meg så oppblåst etter jeg har spist, hvorfor?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål