Hvor ofte bør jeg bytte truse?

Hei

Så fint at du skriver til ung nå som du er så usikker på hvor ofte du bør bytte truse. Det er ikke farlig å bytte truse så sjelden, men det kan kanskje sette seg lukt i trusen din?

Det er nok mange jenter med deg som er usikre på hvordan de skal ivareta sin egen personlige hygiene. Du er jo i en alder der du kanskje begynner å kjenne på at du utvikler deg fra barn til ungdom. I denne tiden er det store forandringer som skjer. Du merker kanskje at det begynner å lukte av svetten din? Det å sitte på skolen en hel dag gjør at mange kjenner at det blir lukt i underlivet og dermed også trusen. Du har kanskje også merket at du begynner å få litt utflod fra skjeden, noe som også kan sette lukt. Dette gjør det slik at mange tenker at de skifter undertøy daglig eller annen hver dag. Da tar de gjerne på seg rent tøy om morgenen. 

Som du ser så er det ikke farlig å skifte truse en gang i uken, men det anbefales at du både vasker og skifter truse oftere:)

Ønsker deg en fin ungdomstid. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.