Vennen min sliter med selvmordstanker.

Hei

For det første så vil jeg si at du er en god venn og gjør det helt riktig i å være der for venninnen din. Hun er heldig som har deg som bryr deg så mye. 

Det er veldig viktig at hun får hjelp og ikke minst at du ikke skal stå alene med dette ansvaret. Du skal være en venn og ikke en terapeut eller behandler. 

Det virker på meg som om du allerede har gjort det, men sett ord på bekymringen din og gi henne konkrete råd om hvor hun kan få hjelp. Hos for eksempel Helsesykepleier på skolen, fastlegen eller på en hjelpetelefon eller hjelpechat som Kors på halsen eller Hjelpetelefonen. 

Hvis det allikevel er sånn at hun ikke får hjelp, så kan du si fra til noen voksne om det. Det kan være hennes foreldre, Helsesykepleier på skolen hennes eller en annen du vet kan hjelpe. Det er sånn at når man er langt nede er det ikke alltid man ønsker hjelp og ser sitt eget beste.  Likevel, skal du ikke være redd for å si ifra til en voksen. Det verste som kan skje er at hun blir sint på deg, men det går over. Du kan gjøre en forskjell ved å snakke med en voksen du stoler på. 

Jeg tenker også at du kan ha behov for å snakke mer med noen om dette. Du kan benytte deg av de samme hjelpetilbudene som jeg har foreslått til vennen din. 

Det er så bra du bryr deg og at du tar kontakt med oss her. Jeg heier på deg og venninnen din. 

Les også artiklene som ligger under svaret.

Med vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no