Er det farlig å drikke energidrikke?

Hei

Energidrikker inneholder mye koffein. Drikker man store mengder kan det gi uheldige bivirkninger, særlig hos barn og unge. Dette kan blant annet være søvnproblemer, angst, uro og hjerteklapp. Vi anbefaler derfor at man begrenser inntaket. 

Du skriver at du drikker maks to energidrikker i uka, dette anses i utgangspunktet ikke som et høyt inntak. Hvis du ikke allerede har gjort det, vil jeg i midlertid råde deg til å ta opp denne problemstillingen med fastlegen din med tanke på din mitralinsuffisiens. 

Jeg legger ved en artikkel om energidrikker og en om hva fastlegen din kan hjelpe deg med, som du kan titte på.

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen