Jeg er redd for å ha sex, hva skal jeg si til partner?

Hei!

Det er vanlig å være usikker før en er sammen med andre seksuelt første gang. Dette er noe de fleste har erfart.

Du skriver ikke konkret hva du er redd for. 

Uansett så er det du som bestemmer når du er klar og partneren din må respektere dette. Du må ikke ha sex hvis du ikke vil.

Er det slik at du har lyst men ikke tør så må du tenke gjennom hva det er som gjør at du ikke tør. Dette kan du snakke med partneren din om og be om tid og forståelse. Å snakke om felles seksualitet kan gjøre det lettere for dere begge.

Det er også fint mulig å ikke starte med samleier. Kanskje dere kan bli kjent med hverandres kropper først. Dere kan utforske hverandre først og avtale at dere ikke skal ha samleie. Når du får lyst og vil kan dere utforske hverandres kjønnsorgan. Kjenn etter underveis hva som er bra og hva som ikke er bra. På den måten kjenner du etter hvor dine grenser går.

Er det slik at du har dårlige erfaringer med seksualitet fra tidligere og det er dette som gjør at du er redd så kan det være fint å oppsøke noen å snakke med. En person ved Helsestasjon for ungdom i kommunen din kan være en slik person.

Håper svaret mitt var til hjelp for deg

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)