Har slitt med selvskading og nå skal vi ha svømming, vil ikke vise det

Hei

Det hørtes ikke så greit ut, og jeg skjønner at du er i en vanskelig situasjon. 

Kunne det være lurt at du snakker med din lærer om dette? Kanskje er det mulig for hen å legge til rette så at du slipper spørsmål eller blikk. Av og til kan det hjelpe at man er åpen om at man har problemer eller sliter med ting. 

Jeg håper at det er noen som vet om at du sliter med dette og at du får noen form for hjelp. For det må være så vondt for deg å ha det sånn. Det hjelper å snakke selv om det føles vanskelig.

Om du ikke snakket med noen om at du kutter deg selv så er det kanskje mulig for deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen? 

Håper det ordner seg for deg og at du kan være med på svømmingen

Ønsker deg lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier