Har en konstant følelse av at jeg blir fulgt med på...

Jente, 15

Hei, jeg har en konstant følelse av at noen følger med på meg og at alle personene i livet mitt bare er skuespillere. Har du sett filmen "the truman show"? Det er noe lignende det jeg mener. At alle personene i livet mitt bare spiller en karakter ovenfor meg, og ikke egentlig er ekte. Det har kommet til et punkt nå hvor jeg nesten ikke tørr å gå i dusjen ut ifra frykt for at noen skal se på. Dette er en veldig ubehagelig følelse og jeg lurer på hva det er, om det er normalt og hvordan jeg kan få det vekk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det høres utrolig vondt og vanskelig ut å ha det slik. Jeg har sett filmen og forstår hva du henviser til.

Det høres ut som dette påvirker deg mye i hverdagen din og som gjør at du har det veldig vanskelig og er redd. Jeg kan dessverre ikke gi deg et svar på hva dette kommer av her, men jeg vil råde deg til å snakke med noen om at du opplever dette. Du skal ikke måtte bære på dette alene!

Først og fremst er det fint om du snakker med foreldrene dine. De ønsker nok å hjelpe deg og støtte deg og da er det fint at de vet noe om hvordan du har det!

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 12.3.2021

Oppdatert: 12.3.2021