Lider av selvmordstanker..

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever med selvmordstanker. Selvmordstanker handler ofte ikke om et ønske om å dø i seg selv, men heller å slippe å ha vonde tanker og følelser. Det er helt naturlig at du ønsker å ha det bra!

Det virker som du strever en del med vonde tanker og følelser og at det kanskje kan være godt for deg å snakke med noen om dette. Kanskje kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på som kan hjelpe deg å sette ord på hvordan du har det? 

Jeg synes også du skal fortelle foreldrene dine om at du har disse tankene slik at de kan støtte og hjelpe deg.

Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no