Røyking er min form for selvskading. Stemmer det?

Hei

Ja, det var et godt skrevet. Røyking er en form for selvskading.

Du er heldig som ikke har blitt avhengig ennå, for det blir man på ett eller annet tidspunkt - dessverre.

De som har blitt avhengige angrer ofte på at de begynte å røyke. Det er virkelig vanskelig å slutte.

Håper du finner ut hva det er som gjør at du trenger denne selvskadingen. Hva er det som plager deg? Hva er det vonde som du kjenner på?

Jeg vil råde deg til å forsøke å finne det ut. Jo raskere du får kartlagt hva det er, jo enklere vil det være å finne andre løsninger enn selvskading.

Helsesykepleier eller sosiallærer på skolen kan være et bra sted å be om hjelp for å finne ut og kartlegge. Legger ved en artikkel som du kan titte på.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier