Savn selv om vi sees?

Hei

Savn er en naturlig del av livet. Vi kan savne dyr og mennesker som har vært oss nære og blitt borte , eller savne ting vi har hatt.

Savn være god og fin følelse. I hjernen din har du lagret minner og de kommer ofte frem når du blir påminnet den eller det du savner. 

Jeg tror at du kan savne noen selv om du ser dem hver dag. Du kan feks savne en tid som har vært med vennene dine som ikke er lengre. Kanskje savner du barndommen og det dere gjorde sammen da? Dersom de du ser hver dag, har glidd fra deg og fått andre interesser kan det gi en følelse av savn. 

Opplever du mye savn kan det være lurt å snakke med noen om det. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Hun /han kan hjelpe deg med å sette ord på det du føler og hvordan du kan håndtere savnet. 

Jeg legger med noen artikler til deg som kan være nyttige å lese. 

Ønsker deg alt godt! 

Hilsen helsesykepleier, ung.no