Hvorfor gikk jeg opp når jeg spiste mindre enn vanlig.

Hei

Det er fint å høre at du har klart å holde stabil vekt i en god periode. Dette er utrolig viktig jobb for å komme tilbake til et liv som ikke styres av anoreksi.

Vekt kan variere opp mot 1,5-2 kilo i løpet av uka uten at man har lagt på seg av den grunn. Variasjonen skapes av salter, vann eller hormonbalansen i kroppen. Det er derfor viktig å la være å veie seg for mange ganger i løpet av en kortere periode. Først når man har veid seg til samme tid en gang per uke over tre-fire uker kan man se om det er en reel vekt-endring.

Du har ikke ødelagt forbrenningen av en periode med noen vanskelige dager. Lange perioder med sulting og lite mat gir nedsatt forbrenning, men den kommer tilbake når man spiser normalt. Det viktigste nå er at du kommer tilbake til den mengden som er avtalt at du skal spise fremover, slik at ikke sykdommen trigges.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut