Hvorfor rødmer jeg?
Jente, 17
Hei. jeg sliter veldig med å være rød og varm i fjeset. Det skjer nesten hele tiden uten at noe skjer. Jeg trenger ikke å få oppmerksomhet eller noen ting, men jeg blir bare veldig rød og rosa i kinnene, panna osv. Jeg blir glodvarm og føler jeg må kjøle ned fjeset. Jeg er iskaldt på resten av kroppen og fryser mye, utenatt fjeset. Det blir enda verre når jeg får oppmerksomhet av folk jeg ikke snakker så mye med, og når jeg først "rødmer" så varer det i timer. Hva faen er dette? Sykt irriterende, ser jo så innmari stygt ut!
Svar
Hei
Det er forståelig at du kjenner på at rødming er irriterende.
Det er mange som plages av rødming, spesielt i tenårene. Dette kan ha mange årsaker, men det er ofte sammensatt. Hormonnivået spiller nok en rolle for mange, for man ser nemlig at rødmingen ofte blir mindre når man er ferdig med pubertetsårene.
Selvsikkerhet har også ofte en innvirkning, spesielt for ungdommer. Mange opplever å rødme når de er i psykisk stressende situasjoner, for eksempel på skolen. Man kan lære seg opp til å ha større selvsikkerhet, og mange får mindre plager av dette. Både helsesøster, fastlege og psykolog kan være nyttige støttespillere på dette området. Det er nok flere mekanismer som ligger bak rødming som vi ikke har helt oversikt over.
De som plages aller verst av rødming og som ikke får det bedre selv i voksen alder, kan få tilbud om en operasjon som kan hjelpe. Det følger en rekke bivirkninger med denne behandlingen og den er derfor en siste utvei.
Du kan gjerne prate mer med fastlegen din om dette, eller du kan dra innom helsestasjon for ungdom.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 24.3.2021
Oppdatert: 24.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål