Har vært deprimert lenge

Jente, 20

Hei, jeg trenger sårt råd :(. Har vært deprimert mer eller mindre i 2-3 år, og det svinger selvfølgelig i graden av hvor deprimert jeg er. Har gått på antidepressiva i 13 mnd tidligere, men sluttet på de. Fikk ingen oppfølging av verken psykolog eller fastlege da jeg gikk på medisinsk behandling. Fastlegen har nå sendt henvisning til psykolog, men det er 6 mnd ventetid og jeg har prøvd å få tak i psykolog i flere år. Har fått avslag flere ganger pga at jeg ikke er kvalifisert for hjelp, blant annet hos DPS. Hva gjør jeg??? Jeg har det så fælt og alt er mørkt, skjønner ikke hvorfor jeg ikke får hjelp. Går det an å få rask hjelp, det er selvfølgelig ikke akutt eller fare for meg selv, er ikke suicidal, har jeg ikke rett på helsehjelp?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever. Som du skriver er det lang ventetid i det offentlige når man får henvisning, med mindre man velger å gå privat. Da er det som regel ingen ventetid eller behov for henvisning, men også betydelig dyrere.

Mitt råd til deg er å oppsøke kommunen. Kommuner har psykisk helsetilbud med kort ventetid og ikke behov for henvisning. Her kan du også få oppfølging av psykolog. Ved henvisning til DPSer vil de gjøre en prioritering av alvorlighetsgrad av symptomer og generelt symptomtrykk ut fra en prioriteringsveileder. Da kan det hende at det er vurdert ut fra henvisningen at du ikke har rett på helsehjelp i spesialisthelsetjenesten.

Som nevnt er det andre muligheter for deg enn DPS, eksempelvis kommunen. Du kan også kontakte helsestasjonen for ungdom der du bor og be om samtaler der.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 23.3.2021

Oppdatert: 23.3.2021