Er det farlig å vape om man bare gjør det 2 til 4 ganger i måneden?

Hei!

Ja, all bruk av tobakk som for eksempel e-sigaretter inneholder stoffer som er skadelig for kroppen. E-sigarett er mindre skadelig enn vanlig røyk, men samtidig ikke anbefalt.

Det er ikke slik at du vil kjenne stor endring ved to til fire ganger i måneden, men samtidig påfører du kroppen nikotin som er et giftstoff og kan gi deg plager og uhelse. 

Det som ofte skjer er at man ønsker gjerne å røyke oftere etter hvert. Da vil det lett bli mer enn to til fire ganger og økning av vaping vil selvsagt kunne gi mer skadevirkninger. 

Det er også vist at dersom man starter å vape i ung alder er det mye lettere å bli avhengig av dette. 

Forsøk derfor å redusere bruken og ha et bevisst forhold til dette. Da tar du vare på din egen helse og kan ha en sterk og sunn kropp lenge. Det vil du takke deg selv for seinere i livet. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier