Er runking sunt for kroppen?

Hei

Det er flott at du tar av deg klærne og blir kjent med hvordan kroppen din ser ut. 

Runking/onanering er sunt for hele deg! 

Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, hormoner som gjør at en blir glad. Det er også sunt fordi det stimulerer immunforsvaret positivt, at en holder seg frisk. Onanering opprettholder også seksuell lyst og minsker angst og depresjoner.

Etter orgasmen blir man avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. Man føler seg bra med seg selv, man blir avslappet.  

Nyt kroppen og kjønnet ditt!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver - NACS