Hvordan gjør jeg det slutt med han?

Hei!

Det kan være vanskelig å gjøre det slutt. Det er fint at du tenker på hvordan du kan gjøre det. 

Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med han om. Sikre deg at dere har god tid og ikke blir forstyrret. 

Så kan du si at det har vært fint å være kjæreste med han. Så kan du si at du ikke er forelsket lengre. Kanskje kan du stoppe litt og se på han, ta en liten pause? Og så kan du si at du tror det er best at det blir slutt.

Kanskje kan du spørre om dere kan være venner? Det kan føles lettere for dere begge. For andre er det ikke mulig å være venner til å begynne med. Det kan være at dere begge trenger tid på å komme over hverandre. 

Selv om en er den som gjør det slutt kan det føles vanskelig og en kan kjenne på en sorg, kjærlighetssorg. En kan komme til idyllisere forholdet og den andre, at en bare husker det fine, koselige og gode. Da er det viktig å realitetsorientere seg selv, huske på hvorfor en gjorde det slutt. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Da kan du også få tips og hjelp. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no