Har tinnitus. Har angst for at tinnitusen skal bli verre.

Hei

Når du har fått diagnostiser tinnitus kan jeg godt forstå at du er engstelig for at denne sykdommen skal utvikle seg til det verre. Jeg vet ikke mye om det du sliter med, bortsett fra at du har tinnitus og er redd for at den skal utvikle seg, og kan derfor ikke gi deg mange konkrete råd. Men jeg vet at fastlegen din vil kunne hjelpe deg, trygge deg og sørge for at du får behandling for de du sliter med.

Jeg anbefaler deg derfor til å snakke med både dine foreldre og med legen din om det du er redd for skal skje med tinnitusen. De kan trygge deg og svare deg på spørsmål om tinnitus og prognose/utvikling på sikt. Legen kan henvise deg videre til behandling for tinnitus i spesialisthelsetjenesten.

Alle hørselssentraler og øre-nese-hals-avdelinger/spesialister kan tilby deg utredning, diagnostisering og behandling av tinnitus. Tilpasning av hjelpemidler, samt individuell veiledning og rådgivning, vil være en grunnleggende del av behandlingstilbudet. Flere helseforetak tilbyr gruppebaserte mestringskurs, hvor du blant annet vil få grundig informasjon om tinnitus.

Ikke gå alene med den angsten du har! Snakk med dine foreldre og med fastlegen din. Du kan også selv ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan også være en god støtte for deg og dere kan sammen jobbe med det du er redd for. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no