Klarer ikke kjenne på følelser.

Hei

Hvis du hadde vært uten empati eller følelser så ville du nok ikke skrevet inn til oss her i ung.no. Siden du gjør det så er jeg rimelig sikker på at du som alle andre har mange følelser og evnen til empati.

Jeg er helt sikker på at du har vært lei deg, trist og kjent på mange andre følelser. Men det kan være at du ikke klarer å sortere følelsene og vite helt hva du føler. Dette kan du få hjelp til.

Helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, kan mye om dette og kan hjelpe deg slik at du blir bedre kjent med dine tanker og følelser. Mitt råd til deg er derfor at du forteller helsesykepleier om det du skriver om her til oss i ung.no. Helsesykepleier vil da forstå hva du sliter med og vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv og blir tryggere på deg selv. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no