Hvordan kan jeg finne ut hva jeg egentlig vil, og hvem som er den ekte meg?

Hei

Så fint at du skriver om akkurat dette. Du sier du er usikker på hvem du egentlig er, men likevel reflekterer du veldig modent over dine måter å endre deg på, eller tilpasse deg på, ulike miljøer og mennesker. Isteden for å se dette som noe negativt, vil jeg si det er en kunst å tilpasse seg slik du kan. Det betyr ikke at du ikke kan vise hvem du er, hvilke verdier du har eller hva du står for. Personligheten din vil alltid finnes innerst inne, og den er delvis medfødt og utvikles i de forskjellige stadier av livet. 

I den fasen av livet du er nå, skjer det en veldig stor utvikling. Ikke bare i kroppen, men også hjernen (tanker og følelser utvikler seg veldig fort). Da er de fleste ungdommer opptatt av å "passe inn" der de er, og derfor tester man ut ulike væremåter, forskjellig måte å snakke på, og sånn sett viser ulike sider av seg selv slik du beskriver. 

Det du nå er bekymret for er at du tenker det er usunt for deg å være så lett påvirkelig, og at andre ikke klarer å definere hvem "du" er. Det å tenke litt mer på hva som er dine egne verdier, og hvem/hva som betyr mest for deg, kan være en sunn øvelse. Du kan enten jobbe litt med det selv, eller ta kontakt med helsesykepleier på skolen for å få en annen voksen å snakke med som ikke er familie/venn.

Med verdier mener jeg feks tillit, respekt, åpenhet, fleksibilitet, kjærlighet, familie, vennskap osv. Tenk over hvem/hva som betyr noe, skriv det ned, prøv å se på hvordan du selv påvirker andre, hva du sier til de som betyr mest for deg. Hvordan snakker du om andre, hva gjør du for å vise andre at du bryr deg om de? Jeg er helt sikker på at du har mange egenskaper som definerer akkurat deg, og at de som kjenner deg godt, vet hva du står for. Men i ungdomstiden skal man finne ut så mye om seg selv, og da må man prøve og feile. Det gjør ikke noe. Men fortsett å vær mot andre, slik du vil de skal være mot deg. Da tror jeg du etterhvert vil føle deg trygg på din egen personlighet. 

Lykke til og takk for at du bruker oss på Ung. 

Vennlig hilsen helsesykepleier