Jeg er redd for konsekvensene hvis jeg får dårlig resultat på skolen.

Hei

Så fint at du skriver om dette. Hvis jeg kunne snakke med foreldrene dine nå, så ville jeg sagt til dem: 
Kjære foreldre til en flott og reflektert 13-åring. 

Når man kommer i puberteten er det helt naturlig at man får andre venner, prøver seg frem med ulike stiler, forsøker å passe inn i det miljøet man er. Det sosiale blir enda viktigere enn før og man leter etter "sin identitet". Kroppen forandrer seg, tanker og følelser forandrer seg, og hele hjernen er under ombygning. Da er det også veldig normalt at man ikke får til alt på skolen, ikke får alt riktig hver gang, blir litt ukonsentrert og ganske sliten innimellom. 

Som foreldre er det da viktig at dere snakker med ungdommen deres om hvordan de har det. Gi litt mer frihet, og la de ta litt mer ansvar selv for læring og oppgaver. Gi dem tillit, så får dere tillit tilbake. 

Kjære foreldre. Ikke forvent at det skal gå bra på alle prøver eller at ungdommen skal være på topp hele tiden. Livet dreier seg om å prøve, feile, møte motgang og finne glede også. Alt dette som er så vanskelig. Det viktigste er at dere gir kjærlighet, ansvar og grenser. Grensene skal også tøyes, de skal ikke straffes, men gis konsekvenser i form av åpenhet og refleksjon. 

Det er en vanlig "metode" for foreldre å si at ungdom skal få en "belønning" hvis man klarer å gjøre det bra på skolen. Hvis denne belønningen føles som straff hvis man feiler og ikke klarer alt, så vil det føre til dårlig samvittighet, dårlig selvtillit og dårlig stemning. 

Vær der for ungdommen deres både når de gjør feil, har en dårlig dag, svinger i humøret, smeller med dører og når de vil gi dere en klem. Foreldres oppgave er å tåle alt dette. Og likevel gi like mye kjærlighet. 

Så til DEG: 

DU er god nok. Det du gjør er bra nok. Du kan alltid strebe etter å gjøre det beste du kan. Men du skal gjøre det for deg selv og ingen andre. 

Dette kan du gjerne vise til foreldrene dine. Eller du kan snakke med dem alene eller snakk med helsesykepleier på skolen. 

Jeg ønsker deg er fin avslutning på 7. klasse og lykke til på ungdomsskolen!

Vennlig hilsen helsesykepleier