Jeg plages med at det er vanskelig å komme under sex/samleie.

Hei!

Som du ser har jeg tolket begrepet "sex" til samleie, i skjede. Hvis jeg tar feil, må du skrive tilbake til oss. 

Det er noen som kan streve med å få orgasme/sædavgang under samleie. 

For noen handler det om stress eller en følelse av at en må prestere. Da forstyrres de seksuelle tankene. Tankene (stress/prestasjonspress) blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis, og tenningen stopper og en får ikke orgasme/sædavgang. Se artikkelen om å være kåt men ikke få ereksjon. 

For andre handler det om at penis er omskåret. Penishodet blir da utsatt for friksjon fra klær og bevegelser og kan bli mindre følsomt.

Før dere skal ha samleie kan du la være å onanere på et par dager. Da kan det være lettere å få orgasme/sædavgang i skjeden.

Når dere skal ha samleie kan du onanere helt til penis nesten er inne i skjeden. Avtal stilling på forhånd for å spare tid. Da kan det være at du kan få orgasme/sædavgang i skjeden. Etterhvert kan det være at du ikke må onanere først, men får orgasme/sædavgang i skjeden fordi du blir vant til det. 

Noen har vendt seg til en onaniteknikk med et hardt grep og en rask takt når de onanerer. Dette er vanskelig å etterligne gjennom samleie-bevegelsene. Skjeden er myk og takten er saktere. 

Du kan øve opp det å ha et løsere grep og ikke så raskt takt når du onanerer. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også snakke med fastlegen. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no