Hvorfor er rumpa mi stor og hvordan ha god sex?

Hei!

Vi er flere som svarer på spørsmålet ditt.

Her er svaret fra fysioterapeuten:

Vi har alle forskjellig fasong og størrelse på rumpa, og hvordan den ser ut har mye å gjøre med genene våre. Noen får rett og slett lettere stor rumpe enn andre. Men ettersom rumpa for det meste består av muskler og fett, vil det ha noe å si hvor store muskler, og hvor mye fett man har i området. Hvilke aktiviteter man driver, vil kunne påvirke størrelse og fasong på rumpa.

Du skriver at du trener knebøy og markløft på treningssenteret, og det er øvelser som i stor grad trener rumpemusklene. Så det kan godt hende at dette er med på å gjøre rumpa di litt større. Men samtidig er det kjempefine øvelser som trener store deler av kroppen, og jeg vil absolutt anbefale deg å fortsette med disse øvelsene.

Det er helt normalt at gutter har stor rumpe, og særlig de som driver mye med trening og idrett har ofte store rumpemuskler. Hvis man vil ha mindre rumpe, kan det skje gjennom å ikke trene styrke, og eventuell vektnedgang. Men jeg anbefaler deg som sagt å fortsette å trene de øvelsene du gjør. Husk at det å ha en sterk rumpe er kjempebra på mange måter. Så mitt tips til deg er å heller prøve å sette pris på rumpa di som den er. Les mer om rumpa i artikkelen under.

Her er svaret fra sexologen:

Det varierer hvor kåt en er og hvor ofte en blir kåt. I noen perioder av livet er en mer kåt enn i andre. Puberteten er en slik periode. Da kan en kjenne seg kåt stort sett hele tiden. 

For at sex skal bli en god opplevelse for begge parter, er det fint å snakke sammen. Da kan en finne ut hva som skal til for at begge blir kåte og klare for sex. Kanskje kjæresten liker om du gjør eller sier noe spesielt?

Noen ganger kan samleier gjøre vondt. Som regel handler det om at en prøver å gjennomføre samleier før kroppen og skjeden til jenta er klar for det. Fra da en får lyst på sex, blir kåt og får de formene for stimulering en trenger, kan det ta litt tid. Noen ganger kan det ta noen minutter, andre ganger en halvtime. Prøver en på samleie før skjeden er klar, vil det altså kunne kjennes vondt. 

Når en får utløsning under samleie, vil sæden komme inn i skjeden. Det er ikke alltid den renner ut av skjeden med en gang. Noen ganger legger en ikke merke til at det renner ut. Som regel er det ganske lite som kommer ut, omtrent en teskje. 

En kan like mange ulike stillinger når en har samleie og "doggy" er en av de. Noen liker den godt, andre er ikke så opptatt av akkurat denne stillingen. Det er ok å vite at jenter må få stimulert klitoris for å få orgasme. Det å kun få en penis i skjeden vil for de fleste jenter ikke være nok stimulering. Noen jenter liker derfor å stimulere klitoris selv mens partner har fokus på skjeden. Andre kan like at partner stimulerer begge deler. Prøv dere fram og kjenn etter hva som blir bra for dere!

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS og fysioterapeuten, ung.no