Hva kan årsaken være til at jeg ikke får orgasme?

Hei!

Det er så bra at du for fem måneder siden fikk orgasmer. Da vet du at du kan få det. 

Kan det være at du stresser med det, eller føler at du må prestere? 

Hvis det skjer, blokkerer stress-tanker eller prestasjons-tanker kåthets-signalene som går fra hjerne til kjønn, og orgasmen kommer ikke. 

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer, også når de er med en partner. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse. 

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved stimulering i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har noe i skjeden. 

Kanskje skal dere ta en pause fra felles seksualitet og at du bruker litt tid på å få orgasme alene? 

Når du vet det, kan du vise kjæresten hva soim skal til for at du skal få orgasme. 

Snakk med kjæresten!  Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no