Kompisen min og exen har begynt å snakke, har jeg lov til å være sur?

Hei!

Jeg skjønner at dette kan være vanskelig og forvirrende, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det er veldig naturlig å fortsatt føle en tilknytning til den du har vært sammen med, selv etter at det har blitt slutt. Dette er vanlig uansett om du fortsatt er forelsket i eksen eller ikke. Kanskje du kan spørre deg selv ærlig om du er helt over henne eller om du bare er sjalu over at hun har "kommet seg videre" først? Det kan gjøre like vondt uansett hva svaret er, men vil hjelpe deg med å bedre forstå hva du bør gjøre. 

Du har lov til å føle deg sur, forvirra, lei deg eller sint, men på verken eksen eller kompisen din. Det er tross alt slutt mellom dere, og ettersom du har sagt at du er over henne så går kompisen din sikkert utifra at han ikke sårer deg om de snakker. Hvis du føler at disse negative følelsene kan skape problemer i vennskapet deres så kan det være lurt å snakke med han om dette. Det er ikke rettferdig å kreve at de slutter å snakke, men kanskje dere kan bli enige om å ikke snakke om henne når dere er sammen? Uansett om du er over henne eller ikke så kan det være lurt å reflektere litt over hvorfor det fortsatt gjør vondt og hvordan du best kan støtte deg selv i denne "sorg" prosessen. Mitt beste tips er å la deg selv føle alt du gjør, ikke gjem følelsene dine og snakk med noen du er komfortabel med skulle det føles riktig. Jeg sender deg mange varme tanker og klemmer!

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no