Er dette noe som faktisk er sant? Finnes det sånt system?

Hei!

Det er ikke vanlig at en trener kan pålegge unge idrettsutøvere ikke å ha kjæreste. Når toppidrettsutøvere har kjærester, bør alle andre idrettsfolk også kunne ha kjærester. 

Om han lurte deg, kan jeg ikke svare på. Det kan være at han tror det var slik. 

Det er vondt hvis en ikke stoler på kjæreste sin. Da kan en bli sjalu. Det er en slitsom følelse som går ut over mange aspekter, også forholdet. 

I stedet for å lure på hva han gjør og holder på med, og se på bilder av han med andre jenter, kan du konsentrerer deg om deg selv, jobbe med selvfølelsen.

En god selvfølelse er som vaksine mot negative tanker og følelser. Det å ha tro på deg selv, stå for den du er, kan gjøre at også kjæresten din virkelig forstår for ei fin jente du er!

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv.  

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Stol på deg selv, vær stolt av den du er!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no