Hvorfor gikk det lett å løpe?
Gutt, 15
Hei! Jeg er en 15 år gammel gutt som driver med egentrening. Jeg er 182 cm høy og veier 74 kilo. Jeg slutter nylig på fotball ig har begynt med egentrening. Da jeg først begynte med joggingen skjedde det noe veldig merkelig. En kveld da jeg skulle jogge. Så merket jeg at jeg aldrig ble sliten i beina eller ble anpusten. Jeg løp en kveld over 1 mil. Og var helt fin når jeg kom hjem (ikke sliten.) Jeg har altid blitt sliten og anpusten når jeg løper. Så jeg forstår ikke hvorfor jeg plutselig har kjempe god kondis og ikke blir sliten. Jeg er også halveis kristen og ser derfor på dette som en gave fra gud. Men jeg lurer forsatt på om det er noen annen grunn til at jeg plutselig er i topp form! Håper dere forstår og kan prøve å svare meg.
Svar
Hei!
Så fint at du trener:) Det er godt å kjenne at man har energi og overskudd på trening! Enkelte dager føles kroppen lettere enn andre dager. Dersom du har trent over tid kan det rett og slett være at du har kommet i bedre form, og fått bedre utholdenhet. Da vil det kjennes lettere.
Jeg vet ikke om hvor mye du har løpt tidligere og hvor lenge du trente før du opplevde at det gikk lett å løpe, så det blir vanskelig å svare mer konkret enn dette. Så trolig har du altså blitt i bedre form :)
Lykke til videre med treningen!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 15.4.2021
Oppdatert: 15.4.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

