Jeg blir kommentert på av venner. Hvordan gå ned i vekt raskt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg er helt sikker på at kroppen din er helt topp, og det er heller de rundt deg som kommenterer på deg det er noe feil med.

Ingen kan gå ned i vekt fort, og det er uheldig å slanke seg når du er i puberteten. Det kan forstyrre den fine hormonbalansen som kroppen er avhengig av for den naturlige utviklingen.

Husk at kroppen din skal forvandles fra å være en småpikekropp til en ung kvinnes kropp. Med pupper, rumpe, mage, hofter og lår. Forandringen er normal og sånn det skal være.

Vær heller stolt over kroppen din. Den er din, den er unik, og den passer akkurat for deg. Det beste er å ha en sterk og sunn kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Snakk med foreldrene dine om det, og om du vil snakke med noen utenfra, kan du snakke med helsesykepleier når skolen begylnner igjen

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier