Andre vil ikke jobbe med meg fordi jeg er stille. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 18

Hei! Jeg fikk sommerjobb i mai, som igjen ga meg en fast stilling i en klesbutikk. Det er mange som jobber der, og så klart mange kunder. Jeg har vært en veldig stille person siden ungdomskolen. Jeg er ikke så flink til å delta i samtaler, både fordi jeg er veldig stille men også fordi jeg faktisk har ingen ting å si. Hodet mitt er helt blankt. Problemet er at mange av kollegaene mine er svært pratsomme, og derfor føler jeg meg "irriterende" når jeg er tilstede. Under intervjuet for sommerjobben så nevnte jeg også at jeg er stille i starten, men tar mer plass etterhvert, nå har det gått 7 måneder og jeg tar ikke så mye plass. . Nevnte også at jeg liker å bli kjent med nye folk, nope, det gjør jeg ikke. Så føler jeg fikk jobb på falskt grunnlag.. Men jeg gjør jobben jeg skal gjøre, snakker med kunder, og klarer å ha samtaler best på tomandshånd. Spesielt blant de unge, men føler at folk ikke vil jobbe med meg fordi jeg er så stille, + svært lite sosialt batteri. Samme problem på skolen.

Svar

Hei

Så fint du fikk fast jobb i klesbutikken etter du hadde hatt det som sommerjobb:) Du gjorde nok en god jobb siden du fikk jobb videre, og som du sier gjør du det du skal gjøre og snakker med kunder.

Når du sa du liker å bli kjent med nye folk, men vet at det ikke stemmer, kan du si at du kanskje ikke var helt ærlig, men det er ikke det som gjør om du kan gjøre en god jobb eller ikke. Det er lov å like best å ha samtaler på tomannshånd når man føler seg trygg på den andre. Det er også helt sånn at noen mennesker er introvert og synes det kan være krevende og vanskelig å snakke med andre.

Vi mennesker er forskjellige, og det er ikke rart at du ikke alltid har noe å si eller ikke liker så godt å snakke med kolleger.

Når man jobber i butikk, kan man også bli sliten av mennesker å snakke og være rundt andre, og da er det ikke så rart man trenger ro og å være for seg selv innimellom.

Noen får energi av å snakke med andre mennesker, mens andre blir tappet for energi.

Hva gir deg energi?

Er det noe du kan gjøre så du tar vare på deg selv?

Kanskje du kunne tatt deg en tur ut i frisk luft eller et rom litt for deg selv når du har pause på jobb og bare være litt alene for å slappe av?

Du kan si til dine kolleger at du trenger en luftetur for å koble av litt.

Hvis du får litt tid alene, kan du kanskje prøve å snakke litt mer med dine kolleger innimellom.

Du kan spørre dem om hva de driver med på fritiden, hvilke skole de går på og hva de liker med jobben dere har for å sette i gang en samtale.

Her finner du flere råd som du kan bruke på jobb og på skolen.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og i samarbeid med ung.no

Besvart: 8.1.2026