Hvordan bli mer utadvendt?

Hei.

Så flott at du ønsker å jobbe med selvutvikling.

Vi har alle våre utfordringer og deler ved oss selv som vi kan videreutvikle. I ditt tilfelle er det kanskje å våge å ta plass, våge å spørre om det du lurer på og det å ta kontakt med andre mennesker og ha en samtale med dem.

Dersom du er en introvert type så kan det være lurt å vite om at det å være sosial krever mye energi av deg. Det er fordi det ikke kommer helt naturlig for deg og at du må koble på tenkehjernen din mer enn hva andre kanskje må i en slik sammenheng. Det kan gjøre deg mer oppkavet og stresset og du tenker mer over hva du skal si og ikke.

Det beste tipset er at du bare må bestemme deg for å spørre om hjelp og vise at du har lyst å få det til. Når du kommer dit så kan det være lurt å jevnlig spørre de ansatte om det er noe de trenger hjelp til. Dersom du får ansvar for noen praktiske gjøremål så er det enklere å komme på hva dere skal snakke om fordi dere har noe felles. Dersom du skal sitte sammen med en beboer så kan du spørre hva personen trenger hjelp til, hva den liker å spise og om beboer trenger hjelp til noe. Du kan spørre de ansatte om det er noe spesielt beboer liker å snakke om eller gjøre.

- Ettersom du virker interessert i det du gjør så vil du gi et godt inntrykk og de ansatte vil tenke godt om deg. Jo mer de ser at du interesserer deg og gjør jo mer vil de ta kontakt og du vil oppleve glede og mestring.

- forbered deg på at det er krevende i starten men at det går bedre og bedre for hver dag dersom du møter blikket, smiler og presentere deg når du møter nye mennesker. Dersom du spør hva de ønsker at du skal gjøre og om det er noe du kan hjelpe dem med. Spør om det er noe de tenker at du kunne gjort på en annen måte og dermed viser at du er interessert i å utvikle deg og lære noe nytt.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.