Begge har lyst til å ha sex. Tips å gi til meg?

Jente, 14

Hei. Jeg er en jente på 14, snart 15. og jeg og en gutt holder på, og begge to har lyst til å ha sex... Men har du noe tips å gi til meg?. Han vil at jeg skal suge han, men jeg er litt redd for å brekke meg eller spy ut av det.. Fordi jeg har hatt veldig vanskeligheter med spising og det å ha noe i munnen, men jeg vil liksom det, men jeg er redd for det. Og han vil slikke meg, men en venn av meg har blitt kalt " sardin" av vennene til den hun var sammen med fordi han slikket henne... Og jeg er litt redd for at det ikke smaker godt av meg da, det er litt vanskelig å forklare men ja. Han har fingret meg før og jeg føler meg 100% trygg på han og stoler på han, og føler meg komfortabel med, og jeg vil det. Og jeg vet at det er ingen hast med det og sånn, det var lenge siden vi begge sa at vi ville så vi tar det sakte fremover og begge er veldig forsiktige med å være sikker på at den andre vil.

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om tips til sex.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er fint at dere tar det med ro, og at dere er sikre på at begge vil det dere gjør, at begge gir samtykke.

Mange bruker lang tid på å bli godt kjente med hverandre, og at en tilnærmer seg seksualiteten sakte.

Hvis dere skal stimulere hverandres kjønnsorgan med munnen, gi hverandre oralsex, kan dere også ta dette sakte, prøve dere fram. Ingen kan noe en ikke har gjort tidligere.

Det er penishodet som er mest følsomt for stimulering, akkurat som den ytre delen av klitoris er det mest følsomme området på jenters kjønnsorgan.

Du kan øve på å

Holde leppene over tennene dine. Da beskytter du penisen mot tennene
Sikre at penisen ikke kommer for langt inn i munnen ved å holde en hånd rundt penisen og onanere ham samtidig
- Hvis penisen kommer for langt inn mot svelget, utløses brekningsrefleksen
- Når du holder en hånd rundt penisen har du full kontroll på hvor langt inn i munnen penisen kommer
- Når du holder en hånd rundt penisen øker trykket rundt hele penisen
Du kan suge eller slikk på den ytterste delen av penis; penishodet.
- Du kan bruke ditt eget spytt. Da blir det vått og føles godt
Du kan ta små pauser underveis og sirkle tungen rundt penishodet
Du kan øke trykket ved å lage et vakuum med munnen
Du kan øke trykket fra hånden etterhvert

Husk at du kan stoppe når du vil.

Det er trist når noen snakker med andre om seksualiteten man har hatt med en annen, slik hun du kjenner opplevde. Seksualitet med en partner er privat.

Kanskje kan du snakke med kjæresten din om dette, at deres seksualitet er privat, og at ingen har noe med det?

Hvis du vet at kjønnsorganet ditt er rent, har du gjort det du kan. Du kan ta en dusj før seksualitet med kjæresten din.

Det er sånn at skjedesekret er i den syrlige enden av skalaen og ligger på en pH verdi mellom 3,8 til 4,5. Gutters forsats/precum er nøytral på 7 i pH. Slik må det være for at en skal kunne bli gravid.

Husk at dere kan stoppe når dere vil.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 8.1.2026