Hva kan jeg si til legen for å få utredning for ADHD?

Jente, 17

Hei jeg tror jeg har add adhd uopmerksom. Jeg dagdrømer ofte og har vansker med skolen, men jeg er flink muntelig og sliter skriftelig siden jeg er flink muntelig så får jeg gode karaktere 4,5,6. Jeg har vansker med å starte og fullføre oppgaver, jeg kan heller ikke sitte å lese eller skrive uten å bli utmattet, jeg søvner. Jeg har dårlig tidsans og komer ofte sent. Jeg snakka med ppt før jeg mistenket add og hun sa at jeg hadde gode karaktere og var bare misfornøyd at jeg ikke hadde 6,6,6 jeg har bestilt time hos leg for bup og helsesøster for info. Jeg klarer ikke å forklare meg selv fordi dette har blitt 'normalt' jeg vistte ikke at add fintest at det kun var hyperaktivitet. Jeg er redd at legen skal si at jeg har for gode karakter og at det ikke er noe galt med meg at jeg bare er dum. Jeg har vært klar over at jeg er sliter med konsentrasjonen siden barne skolen men har ikke klar å forklare det, vet dere hva symptomene er og hva jeg skal si til legen, jeg vil få hjelp og bli trodd.

Svar

Hei!

Det kan nok dessverre være sånn at det er vanskelig å "fange opp" ADHD, når man fungerer godt (i hvert fall på overflaten). Når du snakker med legen, så tror jeg det er viktig at du tenker litt på hva du ønsker hjelp til.

Poenget med å be om en utredning for ADHD, burde jo ikke bare være å få bekreftet en diagnose, men at det er noen situasjoner i hverdagen som er veldig krevende og som man ønsker hjelp til å mestre bedre og som man føler at man håndterer mye dårligere enn andre.

Det er fullt mulig å ha ADHD og samtidig få gode karakterer, men hvis du sliter deg helt ut hver skoledag, hvis du alltid kommer for sent, hvis du får nedsatt ordenskarakter, strever med å huske avtaler på fritiden, har vansker med å få med deg det som skjer når du er sammen med venner eller lignende. Så er dette ting som det er viktige å ta opp når du snakker med legen.

Symptomene på ADHD er at man har store vansker med å mestre hverdagen på grunn av vansker med impulsivitet, hyperaktivitet, konsentrasjon eller oppmerksomhet. Så det er denne fungeringen i hverdagen og konsekvensene av de konsentrasjonsvanskene du opplever som er viktig å få frem.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 12.4.2026