Vi ønsker å bli gravide og trenger råd!
Jente, 20
Hei, jeg er snart 20 år å samboern min er 22. vi ønsker å prøve å få barn og har tenkt godt igjennom det. Men jeg lurte på om det finnes noen «kjerringråd» for å bli gravide? Jeg har endomentriose å vet det kan være vanskeligere for oss å ønsker da å prøve alt av tips å triks. Har feks hørt at jeg må ligge me beina høyt så å si lenge? Å skal vi ha sex hver dag i mine fruktbare dager (ca 2 uker ifølge Flo appen min som er ganske presis) Takk for all hjelp på forskudd🩷
Svar
Hei!
Det høres ut som du er godt informert allerede og du har sikkert også lest en del om endometriose. De fleste kvinner med endometriose blir gravide på egen hånd, men noen trenger hjelp til å bli gravid. Det er også noe økt fare for abort.
Men som sagt klarer veldig mange å bli gravide på egen hånd. Da er regelmessige samleier, som du beskriver, det dere kan gjøre selv. Det vil ikke hjelpe å ligge med bena høyt, sædcellene finner veien opp i livmor og eggstokker etter utløsning uansett hva du gjør.
Følg vanlige anbefalinger om et sunt kosthold, unngå røyk og alkohol og ta et tilskudd av folat. Stress er heller ikke så gunstig. Er du overvektig kan det hjelpe å gå ned i vekt eller om du er veldig tynn kan det øke sjansene for graviditet om du går litt opp i vekt. Fysisk aktivitet og en regelmessig døgnrytme er også anbefalt. Du finner flere tips på NHI.no.
Vanligvis anbefaler vi at man prøve å bli gravide i ett til to år før man tar kontakt med lege for utredning, men siden du har endometriose kan dere be om utredning tidligere.
Lykke til!
Vennlig hilsen Jordmor ung.no
Besvart: 13.5.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål