Er det noe jeg kan gjøre for å bli lavere?

Hei.

Så leit at du har så mange tanker og bekymringer om at du er for høy. Slike kritiske tanker kan virkelig gjøre en både trist, lei og usikker. Og om du i tillegg får høre stygge ting av andre på grunn av høyden din, forstår jeg at dette påvirker deg mye.

Jeg synes det først og fremst er utrolig frekt og uforskammet av andre å komme med frekke kommentarer om kroppen din. Om du ikke klarer å si i fra til dem det gjelder, si i fra til noen voksne på skolen som kan hjelpe deg til å få slutt på slik oppførsel.

Jeg forstår også at du ønsker at det finnes noen måte å bli lavere på, men det gjør det dessverre ikke. Hvor høy en blir som utvokst voksen er avhengig av arv og gener. Men om du ikke har fått mensen ennå, bør du ta kontakt med helsesykepleier på skolen for å få hjelp, slik at du ikke vokser mer. Har du fått mensen og har hatt den i mer enn 2 år, er du mest sannsynlig ferdig utvokst.

Men det du skal vite er at de aller fleste gutter og noen jenter, vil ta deg igjen og bli like høy og flott som deg.

Jeg synes du skal forsøke å gi litt blaffen i tanker om at det er noe galt med høyden din. Den er nemlig helt perfekt for akkurat deg. Forsøk heller å finne noen tanker som kan gi deg trøst og oppmuntring i stede for kritikk av noe du ikke kan gjøre noe med. Vær glad i kroppen din og fokuser heller på hva du kan gjøre med kroppen din.

Og ta en prat med helsesykepleier på skolen. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre når du overmannes av tanker om at det er noe galt med deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no