Er det farlig å ha puffet 30 ganger?

Hei,

Det er definitivt ikke sunt for en 14-åring å vape. Hovedproblemet er nikotinavhengighet. Hvis du har vapet 30 ganger på kort tid kan du ha utviklet en form for avhengighet, som kan forklare hvorfor du føler deg i dårlig form. Men hvis du klarer å ikke vape mer nå, så burde det gå helt fint, og kroppen din kommer til å bli bra igjen. Hvis du føler deg veldig dårlig burde du gå til legen.

Vapingen i seg selv kan føre til at man blir i dårligere form, spesielt hvis man har astma eller allergi, da det irriterer lungene. Det vil variere fra person til person hvor mye man må vape før det påvirker helsa. Fordelen med å være ung er at kroppen er god til å reparere seg selv. Så, hvis du klarer å slutte nå, så burde det ikke være noe problemer.

Hvis du trenger hjelp til å slutte å vape, så har vi noen sider her på ung.no du kan ta en titt på.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet