Spørsmål og svar

Jeg sliter med menstruasjonssmerter og ønsker å starte på prevensjon

Jente, 15

Jeg ønsker og byne på noen form for prevensjon jeg sliter av og til med mensensmerter men tar jeg en paraset så blir smerten helt borte men nor jeg har smerter så klarer jeg så vit og gå jeg blør også veldig lite altså jeg klarer ikke å fyle opp en gul tapong men vi er 4 jenter i klassen og 2 av dem har bestilt legetime til og få noen form for prevensjon så jeg er red for at jeg bare jør de fordi di di andre byen på de mamma går også på spiral

Svar

Hei,

Så fint at du skriver til Ung. Jeg forstår at menstruasjonssmertene kan være veldig plagsomt. Det er mange jenter som opplever smerter i forbindelse med mensen i ungdomsårene, og noen ganger kan smertene være så sterke at de påvirker hverdagen.

P-piller eller annen hormonell prevensjon kan hjelpe mot menstruasjonssmerter. Man får mindre blødning, mindre smerter og hvis det er østrogen i p-pillene, blir mensen også regelmessig. Det finnes også gestagen p-piller som man tar uten pause, og hos mange forsvinner mensen helt og smertene blir mindre.

Ønsker du langtidsvirkende prevensjon som spiral, så kan det også hjelpe mot menstruasjonssmerter og da har du også prevensjon som varer i flere år. Mange unge foretrekker spiral, for da slipper de å huske på å ta en p-pille daglig.

Du får resept på hormonell prevensjon av helsesykepleier eller lege når du er 15 år. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen, fastlegen din eller lege eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom, hvis du ønsker å starte med p-piller eller annen hormonell prevensjon. Du kan lese om de ulike prevensjonsmetodene i artikkelen jeg legger ved under.

Du er ikke alene om å ha disse utfordringene, og det finnes ting som kan hjelpe. Les gjerne om flere gode råd i artikkelen jeg legger ved under.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt i tiden fremover!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 19.6.2025