Jeg sliter med manglende konsentrasjon og ikke føle noe form for ro i hodet

Hei.

Så fint at du klarer å sette ord på de vanskelige tankene og følelsene dine. Det er et veldig godt utgangspunkt i å kunne gjøre endringer som gjør at du får det bedre.

Jeg kjenner ikke din situasjon godt nok så det blir vanskelig for meg å si noe konkret om hva dette kan skyldes. Men du skriver at du ikke har konsentrasjon, snakker fort og for mye og at du ikke har ro i hodet. Slike opplevelser kan skyldes flere ting. Har det vært slik hele livet eller er det en endring som har kommet den siste måneden? Hvor mye går det utover skolearbeid og forholdet ditt til venner/familie? Har du fått kommentarer fra foreldrene dine eller kjæresten din på at du har endret atferd?

Hvis disse opplevelsene har vart en stund og det er veldig stressende for deg, vil jeg anbefale deg å gå til fastlegen din for å undersøke det nærmere. Da vil dere sammen kunne utforske spørsmålene ovenfor og prøve å finne ut hva dette kan skyldes.

Lykke til.

Vennlig hilsen,

Psykolog, ung.no