Hva kan jeg gjøre for å bli mindre sex frustrert?

Hei

Det kan slitsomt å kjenne på et sterkt behov for sex, når ikke muligheten alltid er der for deg så ofte som du hadde ønsket det. Det er bra du ikke ligger rundt når du har kjæreste.

Tenker kjæresten din også endel på sex? Kunne dere snakket sammen på chat eller telefon og hadde sex sammen selv om dere er hvert deres sted?

Kan du lage deg noen nye fantasier som det er spennende for deg å tenke på når du onanerer?

Du sier du er lei av å onanere. Kan du gjøre det på ulike måter for å oppleve litt variasjon?

• Bruk dusjstrålen
• Ta et bad og onaner
• Prøv et par rene sokker eller en sammenrullet klut som du legger helt inntil kjønnsleppene og mot tuppen av klitoris
• Liker du å fingre? Noen liker godt å bruk egne fingre, mens andre vil prøve andre ting. Det er uansett viktig med god håndhygiene og bruke kondom på andre. Hvis du bruker andre ting, er det viktig at du bruker en kondom utenpå for å beskytte deg selv mot bakterier. Det kan du bestille gratis her.

Nyt kroppen din, drøm deg bort og kos deg.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no