Sliter med tinnitus og misofoni.

Hei!

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det kan være forskjellige årsaker til tinnitus, både støyskader, nedsatt hørsel, ørevoks og andre ting. Akkurat hvorfor tinnitusen dukket opp hos deg blir vanskelig å si noe sikkert om.

Snakk med dine foreldre om det du sliter med av tinnitus. De kan ta deg med til fastlegen din og legen din kan så henvise deg til øre-nese-halslege (ØNH) for å sjekke det nærmere ut.

Tinnitus kan gå over, men hos noen er det mer kronisk. Det finnes ulike behandlingstilnærminger og hjelpemidler i de tilfellene det er mer kronisk-

Du kan lese mer om tinnitus på nhi.no og helsenorge.no. Det eneste tiltaket man selv må gjøre er å være forsiktig i fremtiden slik at man ikke blir utsatt for skadelig støy (det gjelder alle!)

Misofoni betyr bokstavelig talt hat for lyd. Begrepet går også under lyd-sinne og selektivt lydfølsomhetssyndrom. Det karakteristiske ved misofoni er at personen reagerer med sinne, aversjon og emosjonelt ubehag ved, som oftest, menneskeskapte lyder, som for eksempel spiselyder, smatting og slike lyder som du beskriver å reagere på her. Men dette er også lyder som de fleste andre kan finne irriterende, uten at det behøver å være noe galt med en.

Misofoni er egentlig mer beskrivelse av et symptom, enn en diagnose. Det er hvor mye dette plager deg i hverdagen som bestemmer om det er et problem eller ei.

Hvis Misfonien hadde ført til at du ikke kunne spise sammen med venner eller familie, om du ikke klarer å være i rom med noen som f.eks knitrer med en pose eller puster tungt er det kanskje et større problem som krever behandling.

Dersom du synes at dette er ødeleggende for deg og ditt liv, vil jeg anbefale deg at du tar opp dette med dine foreldre, fastlegen din og med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Ellers vil nok også mange oppleve at de tolererer slike lyder bedre når de blir eldre.

De fleste vil nok oppleve smatting, pusting og slurping om irriterende, men det er hvordan dette påvirker hverdagen din som bestemmer om det er et stort problem for deg eller ikke.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no