Beskriver å sliter med misofoni. Krangler med faren.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det du beskriver å slite med kan minne om noe som kalles for misofoni. Personer med tilstanden som er kalt misofoni har problemer med å høre spesifikke lyder.

Misofoni betyr bokstavelig talt hat for lyd. Begrepet går også under lyd-sinne og selektivt lydfølsomhetssyndrom. Det karakteristiske ved misofoni er at personen reagerer med sinne, aversjon og emosjonelt ubehag ved, som oftest, menneskeskapte lyder, som for eksempel spiselyder, smatting og slike lyder som du beskriver å reagere på her. Men dette er også lyder som de fleste andre kan finne irriterende, uten at det behøver å være noe galt med en.

Misofoni er egentlig mer beskrivelse av et symptom, enn en diagnose. Det er hvor mye dette plager deg i hverdagen som bestemmer om det er et problem eller ei.

Hvis Misfonien hadde ført til at du ikke kunne spise sammen med venner eller familie, om du ikke klarer å være i rom med noen som f.eks smatter eller puster tungt som det virker som det er hos faren din er det kanskje et større problem som krever behandling.

Dersom du synes at dette er ødeleggende for deg og ditt liv, vil jeg anbefale deg at du tar opp dette med dine foreldre, både mamma og pappa, og med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Ellers vil nok også mange oppleve at de tolererer slike lyder bedre når de blir eldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Fortell faren din at du sliter med slike lyder, og at du ikke liker at dere krangler eller at han blir så sint på deg på grunn av dette. Snakk gjerne med moren din først. Hun kan snakke med faren din og det tror jeg kan gjøre det slik at du og faren din får en bedre forhold. Dersom du ikke vil snakke med moren din kan du snakke først med helsesykepleier. Helsesykepleier kan så innkalle din far til en fellessamtale med deg og han, og der kan helsesykepleier hjelpe deg og dere slik at dere får det bedre sammen.

De fleste vil nok oppleve smatting, pusting og slurping om irriterende, men det er hvordan dette påvirker hverdagen din som bestemmer om det er et stort problem for deg eller ikke.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Håper at du snakker med de jeg har anbefalt eg her. Vis de du snakker med det du har skreve her til oss i ung.no. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no