Jeg har ikke fått mensen igjen?
Jente, 13
Hei, jeg er en idretts utøver og trener mellom 12 og 14 ganger i uken. Jeg fikk mensen for første gang da jeg var på trenings leir i slutten av sommerferien etter en "pause" fra treningen. jeg har ikke fått mensen siden og er bekymret.
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.
Du er en svært aktiv idrettsjente og trener mye i løpet av en uke.
Det er ikke uvanlig at mensen kan utsettes fordi du trener mye, men du skal ikke være bekymret.
De første årene etter at mensen er kommet er det vanlig at mensen kan være uregelmessig. Noen ganger kan det gå flere måneder mellom hver blødning og andre ganger kan en ha mellomblødninger flere ganger i måneden.
Jeg synes du skal snakke med din fastlege om dette, og kanskje du kan redusere din treningsmengde i løpet av uken?
Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen din om pubertet og menstruasjon. Hun har mer informasjon om trening og menstruasjon.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)
Besvart: 23.10.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål