Hvordan få bort faser da jeg blir opptatt av OnlyFans?

Gutt, 19

Jeg har en kjæreste og vi har det bra sammen, men noen ganger kommer jeg i perioder der jeg fantaserer og blir skikkelig tent av "typisk" kjente OnlyFans jenter eller andre "hotte" trends. Jeg klarer ikke legge fra meg de tankene i perioder på noen uker og fantaserer om det hele tiden og tenker at jeg kanskje skal slå opp og ettersøke et sånt liv. Det høres ille ut når jeg sier det til venner, men jeg har sett at jeg gjentatte ganger havner i sånne "faser" hvor jeg blir obsessed med et liv eller spesielt (for å si det rett ut) jenter... Jeg har prøvd å se etter hvorfor periodene begynner men jeg ser ikke en sammenheng annet enn kanskje at en sånn "hot" jente eller trend dukker opp i en reklame... Noen relevante ting: Jeg har sluttet å se på porno for det meste siden jeg ble sammen med kjæresten. Jeg har diagnosert ADHD (kan det være derfor??). Jeg vil ikke at dette skal bli et problem og tør ikke snakke med kjæresten om det. Hvordan får jeg vekk sånne faser? Det skjer ~3 gang i året.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det du beskriver i spørsmålet ditt er noe jeg vil tro mange vil kunne kjenne seg igjen i. I noen perioder av livet kjenner en seg mer kåt enn i andre og blir derfor også mer opptatt av sex. Noen har mer sex med partneren sin, andre onanerer mer og noen ser mer på porno som OnlyFans. Dette er ganske naturlig og ikke noe en trenger å tenke på som galt eller noe en må endre på.

Synes en at slike perioder med sterkere fokus på sex blir plagsomme, kan en prøve å gjøre noe med det. Når du får lyst til å gjøre de tingene du vil slutte med; tenk over om det er noe annet du kan erstatte det med. Er det mulig å være sammen med kjæresten din og gjøre noen sammen med henne, eventuelt ha sex med henne om hun også er klar for det? Det kan også kjennes ok ut å ta en løpetur eller en treningsøkt. Og noen henger med venner for å distrahere seg selv.

Noen får til å endre vaner selv, mens andre kan trenge hjelp av noen. Da kan helsestasjon for ungdom i kommunen din være et bra sted å sjekke ut.

Uansett hva du velger å gjøre, er det ok å vite at etter hvert som du blir eldre og kommer deg helt gjennom puberteten, så vil den mest intense og varierende kåtheten blekne og bli enklere å takle.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 3.11.2023