Føler ikke at jeg blir kåt. Informasjon?

Hei

Hvis en ikke kjenner på kåthet, seksuell tenning, er det vanskelig å nyte orgasmene, det fysiologiske som skjer i kroppen. 

For mange som opplever det slik, handler det om å komme i kontakt med egne følelser, kjenne på hva kåthet er og nyte onaneringen opp mot orgasmen. 

For å komme dit må du finne ut hva det er som tenner deg seksuelt, hva som gir følelse av kåthet og dermed ereksjon/stiv penis. 

Når du har god tid kan tenke gjennom forskjellige scenario, og at du stopper ved tanker som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Det er disse tankene du kan utvikle til seksuelle historier som kan gjøre deg ordentlig kåt.

Kanskje kan du gå systematisk til verks på dette? Du kan for eksempel gå gjennom forskjellige romantiske scener fra filmer, ikke filmer som handler om seksualitet, men en kroppslig tilnærming. 

Det kan ta tid før en lærer seg å bruke seksuelle fantasier. Det kan hjelpe å øve. Du kan øve når du kjeder deg, lage fantasifulle historier om deg sammen med en annen/andre. Etterhvert blir en god på dette. 

Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med hva du tenker på når du onanerer. Det er bare tanker i ditt eget hode som ingen har noe med.  

Du kan se om det å skrive ned historier, at det kan hjelpe deg, med fantasien.

Noen tegner også tegninger med seksuelt innhold. 

Andre bruker sin egen kropp, ser på seg selv i et speil, og ut fra det lager seg fantasier og blir kåt og onanerer. 

Det kan være at du ikke har fått sæd enda. Hvis det som kommer ut er blankt er det forsats/precum som lages når en blir kåt. Sæden er hvitlig og tykkere i konsistent enn forsats. 

I seksualitet sammen med en annen kan en oppleve kåtheten på en annen måte enn alene. Men du er for ung til å ha sex med en annen. 

Den seksuelle lavalder er 16 år. Vi har denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot overgrep fra de som er 16 år, eldre enn dette, og også voksne. 

Vi har også denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot å ha seksualitet med en annen før de er klare for det fysisk/kroppslig og også tankemessig/psykisk. 

Kanskje skal du bruke tiden framover til å gi kroppen din mulighet til å bli mer utviklet? 

Kanskje skal du også bruke tiden framover til å gi deg selv mulighet til å bli eldre og mer moden tankemessig sett? 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no