Mer sensitiv til dopamin, for at skolearbeid skal bli mer gøy.

Hei!

Jeg vet ikke om jeg (heller) kan gi deg noe godt svar på det du spør om.

Jeg klarer ikke å se noen sammenheng med utsondring av dopamin i forbindelse med onanering versus det å gjøre lekser. 

Det er forskjellige deler av hjernen som aktiveres når en onanerer og når en gjør lekser. 

Selve orgasmen utløser dopamin, som er en nevrotransmitter i hjernen. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemte. 

Å nekte seg selv disse gode følelsene påvirker ikke lysten til å lære/gjøre lekser. Du vil ikke bli mer sensitiv for læring eller ha større glede ved lekselesning, ved ikke å onanere. 

Hvis det er noen påvirkning er det kanskje omvendt, at en er mer konsentrert etter å ha onanert, fordi en da er avslappet og seksuelt tilfredstilt. 

Det verserer endel myter om onanering på sosiale medier som blant annet Tiktok. De er ikke vitenskapelig beviste fakta, men myter. 

Vi her på ung.no vet ikke om noen fordeler ved ikke å onanere, annet enn at hvis en onanerer så mye at en ikke rekker å gjøre andre ting; være med venner, familie, gjøre lekser og hobbyer, at en kanskje bør vurdere hva en bruker tid på. 

Vi vet bare om fordeler ved å onanere. Det er sunt å onanere. De aller fleste onanerer. 

Det ene er at en blir godt kjent med kroppen og kjønnet sitt og vet hva en liker av berøringer og stimuleringer. 

Det er også sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, at en blir glad, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. 

Etter orgasmen blir en avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. En føler seg bra med seg selv og en en blir avslappet. 

Når en tenner seksuelt øker puls og blodtrykk. Når hjertefrekvensen øker, brukes hjertemuskelen aktivt. I tillegg øker blodgjennomstrømningen i hele kretsløpet, noe som også er bra for kroppen.  

Selve orgasmen utløser altså dopamin, som er en nevrotransmitter. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemt. Følelsen får oss til å kreve mer av det samme. Dessuten utløser en orgasme masse endorfiner – også kjent som kroppens egen morfin. Disse stoffene virker smertelindrende, avslappende, utløser velbehag og gjør oss søvnige."

Når gutter og menn onanerer ofte, unngår en at prostatavæske blir værende for lenge i prostatakjertelen, noe som kan bidra til å forhindre prostatakreft når en blir gammel. Når en onanerer ofte byttes denne væsken hele tiden ut, og kjertelvevet holder seg friskt. Du kan lese om det her. 

Vedlagt er et par artikler om studieteknikk som kanskje kan være til hjelp. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no