Går til BUP, opplever at hun ikke får den hjelpen hun trenger.

Hei

Det er bra at du du går til BUP men trist å lese at du ikke opplever at du får den hjelpen du har behov for. Jeg forstår at du føler at du trenger mer hjelp og det vil jeg at du skal fortsette å si fra om, men det er ikke slik at mer hjelp alltid er løsningen. Det å komme seg ut av psykiske plager kan ofte ta en tid, og det er ofte tiden mer enn antall timer med hjelp som kan løse det man sliter med. 

Jeg vet at du har slitt lenge, men jeg håper at du kan være tålmodig og fortsette å jobbe sammen med psykologen på BUP med det du sliter med. Hvis du gjør det er jeg sikker på at du på sikt vil få det bedre med deg selv. Men det kan ta litt tid! 

Jeg vet ikke hva du sliter med, hva slags diagnose som er aktuell eller hva som er utredet eller ikke. Men det jeg håper at du kan gjøre er at du viser psykologen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil psykologen se og forstå at du ikke opplever at du får den hjelpen du trenger og at du ikke blir hørt. Da vil dere sammen kunne snakke om akkurat dette og dere vil sammen kunne legge en plan for at du både skal oppleve å bli hørt og få den behandlingen du trenger slik at du på sikt kan få det bedre med deg selv.

Ikke gi opp! Husk at det er håp! Det er mange som sliter psykisk i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det er jeg sikker på gjelder deg også!

Vis psykologen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no