Sliter med selvskading, men opplever at BUP ikke hjelper.

Hei

Så dumt at du ikke opplever at BUP hjelper deg nok med det du sliter med av selvskading og vanskelige tanker og følelser! Det jeg tenker du skal gjøre er så si fra til din behandler på BUP at du ikke opplever at den hjelpen de gir deg hjelper nok. Kanskje du kan vise din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no? Da vil din behandler forstå at du ikke føler at du får nok hjelp for det du sliter med og da vil han/hun kunne legge om behandlingen litt slik at du får den hjelpen du trenger for at du skal få det bedre med deg selv.

Ikke gi opp behandlingen på BUP for jeg er sikker på at du etter hvert vil merke at den hjelper. Vis din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Ta f.eks. et skjermbilde av det du har skrevet her og vis dette til din behandler.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lyke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no