Opplever å slite med en depresjon. Lurer på hvordan få hjelp.
Jente, 14
Hei jeg sliter en del med psyken og har snakket en del med helsesøster men jeg tror ikke hun helt forstår at jeg er deprimert og trenger hjelp med å få behandling, så jeg lurer på hvordan jeg kan få den hjelpen jeg trenger til å få terapi og eventuelt en diagnose uten å måtte gå igjennom en veldig lang prosess, og hvem jeg i såfall kunne ha kontaktet.
Svar
Hei
Det jeg synes du skal gjøre er å snakke mer med helsesykepleier. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no eller skriv litt mer ned på et ark om det du sliter med av depressive plager/symptomer og så vis dette til helsesykepleier. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og da vil helsesykepleier kunne hjelpe deg både med å finne ut av hva du sliter med og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.
Du kan også snakke med fastlegen din og dine foreldre, og vise de det du har skrevet. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lyke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 9.1.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål