Lurer på om hun sliter med en depresjon.

Jente, 13

Hei, jeg føler absolutt ingenting hele tiden, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har ikke følt noe spesielt mye den siste tiden, hva kan det være? Jeg har mistet alle venner og hobbyer pga dette. Jeg føler meg ikke sulten mer, og har gått ned 3 kilo bare i sommerferien. Jeg føler ikke for å gjøre noe annet en å gå rundt alene ute. Jeg føler ikke noe når jeg besøker familie, er med folk, spiller, tenger, trener, ikke en gang av dyr. Alt jeg kan er å gråte, selv om at jeg ikke er trist. Er jeg deprimert? Jeg har snakket med en psykolog, men hun hjalp ikke i det hele tatt, hun sa bare ting som jeg har prøvd 100 ganger før, som ikke hjelper. Og jeg har ingen helsesøster å gå til, og foreldrene mine kjønner ikke en dritt av hva jeg sier. De bare skyver det bort og kaller meg en gretten tenåring. Hva skal jeg liksom gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke diagnostisere dine plager her over nettet, men jeg leser her at du sliter med en del vanskelige tanker og følelser som kan tyde på noe depressivt. Du sliter med matlysten, du er mye alene/trekker deg vekk fra dine venner, du gråter mye osv. Dette kan være tegn på depresjon men det trenger ikke å være det da mange unge/ungdommer/tenåringer kan slite med slike vanskelige tanker og følelser uten at det er snakk om en depresjon.

Du har forsøkt å snakke med noen og selv om det ikke har hjulpet deg så langt så vil jeg anbefale deg å fortsette å snakke med noen. For du kan få hjelp slik at du får bedre tanker og følelser, og får det bedre med deg selv på sikt. Et tips til deg er at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier. Du skriver her at du ikke har noen helsesykepleier å snakke med. Men du treffer helsesykepleier både på skolen din og ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 23.8.2022