Hvordan skal jeg takle min bestemors død?

Gutt, 16

Hei, Bestemoren min døde brått for en liten stund siden, vi var veldig nærme og jeg syntes det er vanskelig. Jeg er naturligvis lei meg men ikke like mye som familien. Jeg føler meg kald og skjønner ikke hvorfor jeg ikke er mer trist. I begravelsen var da jeg først ble ordentlig lei meg. Men selv da følte jeg at det også var trist at andre var så lei seg. Jeg skjønner ikke hvorfor jeg ikke er mer lei meg. Jeg syntes det er vondt å vet ikke hvordan jeg skal takle det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du spør oss om dette og at du ønsker svar på hvorfor du ikke føler deg mer trist og lei deg.

Det er ikke noe fasitsvar på hvordan man bør eller skal reagere når noen nære dør. Alle reagerer veldig ulikt på sorg og død og derfor finnes det også utallige måter å reagere på. Ingen ting er bedre eller dårligere enn det andre.

Det er helt normalt å kjenne på det du skriver om, og at du også er overrasket over at du ikke føler deg mer lei deg. Kanskje tenker du at du bør "føle" mer eller vise at du er lei deg? Det trenger du ikke.

Forsøk å snakke med noen du stoler på om det du tenker på. Det hjelper faktisk å dele dette med noen utenfor deg selv. Da kan du bli lyttet til også kan du få støtte i at det du føler er helt ok og lov.

Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen.

Håper svaret kan gjøre deg tryggere på at det er mange måter å takle død og sorg på. Våg uansett å fortelle om dette til noen.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.5.2021

Oppdatert: 4.5.2021