Verken BUP eller kommunepsykolog har tid til meg, hva gjør jeg?

Hei, jente på 16 år

Det var uheldig at du ikke har fått hjelpen du føler at du trenger.

Dersom du trenger noen å snakke med kan du gå til helsesykepleier på skolen din. Dersom det viser seg at du trenger mer hjelp enn denne kan tilby så kan denne personen være med på å vurdere dette sammen med deg. Det er mulig å sende henvisning til behandling på nytt hos BUP selv om man har fått avslag. Noen ganger må man sende henvisning flere ganger. Det er også mulig å gå til Helsestasjon for ungdom der du bor. Der jobber det ulike yrkesgrupper inkludert psykolog noen steder. Det er også mulig å se om det finnes noen kommunale tilbud som kan være gode for deg - du kan spørre fastlegen din om råd til dette. Fastlegen er også den som skal sende henvisning på nytt dersom du ønsker henvisning til BUP en gang til.

Ønsker deg alt godt og håper du får hjelpen du opplever at du trenger! 

Med vennlig hilsen psykologen